Hier findest du coole Fakten, Geschichten und Tipps rund um einen gesunden Lebensstil!
Laut Traditioneller Chinesischer Medizin braucht jeder Mensch andere Bewegungsformen, um gesund zu bleiben. Zu welchem der 5 Sporttypen zählst du?
Rosskastanien reinigen wie Waschnüsse. Giftfrei und sanft! Wie du damit selbst deine Sportwäsche sauber bekommst, erkläre ich in diesem Guide.
Vor 2 Wochen hat mich die österr. Zeitschrift „Woman“ nach meiner Lieblings-Laufstrecke in Wien gefragt. Lest hier meinen Blogger-Geheimtipp!
Der Neujahrsvorsatz „Marathon“ ist löblich, die Umsetzung mitunter knifflig. Star-Leistungsdiagnostiker Willy Lilge gibt Tipps, wie's klappt.
Tanja Stroschneider und Christoph Sander gewannen 2017 den „Business Athlete Award“ Blogger-Preis. Ein Talk über ihre Erfolgsstrategie!
In diesem sehr persönlichen Post spreche ich über meine Gesundheitsprobleme. Und wie Sport meine
Borg-Raumschiff? Mysteriöser Monolith? Mit diesem DIY Projekt motiviere ich meinen Geek-Boyfriend diese Weihnachten zu mehr Sport!
Last-minute Entscheidungshilfe für Sportbegeisterte. Ich habe die Parteiprogramme auf Aussagen zu „Sport und Bewegung“ abgeklopft.
Kein Platz für Hantelbank, Power-Rack und Co? Wie ich mit günstigen Kleingeräten ein komplettes Gym auf 2 Quadratmetern angelegt habe.
Die Marke „Zirkeltraining“ stellt aus ausrangierten Turngeräten hochwertige Taschen her. Mit original Geruchs- und Designgarantie.
