Fit im Sommer: Aqua Bodyshape mit Benamic
Auch im zweiten Strand-Intervalltraining arbeiten wir intensiv an der Bikinifigur. An Land, im Wasser und mit einer großen Portion Urlaubsfeeling!
Auch im zweiten Strand-Intervalltraining arbeiten wir intensiv an der Bikinifigur. An Land, im Wasser und mit einer großen Portion Urlaubsfeeling!
Dieses Ganzkörper-Intervalltraining findet zum Teil an Land, zum Teil im Wasser statt! Stramme Muskeln, Spaß und Stoffwechselboost sind garantiert.
Endlich Sommer… Wusstest du, dass schon 20-30 Minuten Bewegung im Wasser erstaunliche Trainingseffekte bewirken? Also rein ins kühle Nass!
FloatFit und BEboard - diese Luftmatratzen versprechen Intensivtraining mit extra Core-Effekt. Meine Erfahrung als FloatFit-Trainerin!