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Tipps, wie man den richtigen Sport für sich findet Welcher Sport passt zu dir? Tipps aus der TCM Dein Körper benötigt nach dem Sport Liebe und eine gute Portion gesunde Nährstoffe und Schlaf. Wenn chronische Belastungen/Erkrankungen oder Zeitmangel bestehen, unterstützen zudem schlaue Nahrungsergänzungen. Leitfaden: Wie du deine Regeneration verbesserst Portrait Obstacle Course Runner Uwe Kauntz Gastbeitrag: Leidenschaft Obstacle Course Races In diesem Strandworkout kräftigst du an Land alle wichtigen Muskelgruppen. Im Wasser boostest du mit Aquafitness-Intervalltraining deine Fettverbrennung. Fit im Sommer: Aqua Bodyshape mit Benamic Fitnesstrainerin Bernadette Hörner demonstriert einarmigen Plank mit Aquafitnessgerät Betomic Fit am Strand: Aqua Bodyshape mit Betomic
Home2020-07-14T12:46:56+02:00
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