Warum Winterkälte mich stark und gesund macht
Kälte ist dein bester Freund! Hier erfährst du warum – plus 8 frostige Sofortmaßnahmen, die deine Fitness und Leistungsfähigkeit boosten.
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Sport erhöht die körpereigene Insulin-Produktion. Forscher der Uni Basel haben den hormonellen Regelkreis dahinter genau untersucht.