Neu: Anti-Doping Gütesiegel hält Fitness-Clubs sauber
Hormone und Drogen für den Traumbody - schon jeder Fünfte schluckt im Gym illegale Substanzen. Die NADA will nun intensiv aufklären.
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Diätologin Birgit Barilits erklärt, wie Hobbysportler Knochensuppe und Co ohne Risiko und genussvoll im Speiseplan umsetzen können.
Dieser Sportkurs bringt Trommel-Rhythmus ins Blut! Was das Training mit Drumsticks bringt, erklärt Master-Instructor Sabine Hatz.
Letzte Woche durfte ich für die österr. Zeitschrift „News“ neben anderen Experten einen Herbst-Fitnesstrend vorschlagen. Meiner: Indoor Skydiving!