Tutorial: Rope Skipping lernen in 4 Schritten
Die 4-fache Österreichische Seilspring-Meisterin Laura Göttfert bringt euch die Technik aller wichtigen Anfänger-Tricks bei. Anklicken und loslegen!
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Tanja Stroschneider und Christoph Sander gewannen 2017 den „Business Athlete Award“ Blogger-Preis. Ein Talk über ihre Erfolgsstrategie!
In diesem sehr persönlichen Post spreche ich über meine Gesundheitsprobleme. Und wie Sport meine
Borg-Raumschiff? Mysteriöser Monolith? Mit diesem DIY Projekt motiviere ich meinen Geek-Boyfriend diese Weihnachten zu mehr Sport!
Das Wiener Forschungsprojekt „Active Ageing“ brachte überraschende Ergebnisse! Molekularbiologin Dipl.-Ing. Dr. Barbara Wessner klärt auf.
Schulhof war gestern! Profi-Skipperin Laura Göttfert stellt Ausrüstung, Disziplinen und spannende Facts des hochkoordinativen Trendsports vor.
Diätologin Birgit Barilits gibt Tipps, wie Hobbyathleten den Trend zu veganer Früchte-Rohkost mit wenig Fett sinnvoll integrieren können.
Das wiederentdeckte Trampolin-Training treibt Puls und Stoffwechsel in rasante Höhen. Master-Instructor Barbara Tryfoniuk erklärt, warum.
Last-minute Entscheidungshilfe für Sportbegeisterte. Ich habe die Parteiprogramme auf Aussagen zu „Sport und Bewegung“ abgeklopft.
Ein neuer Ernährungstalk mit Birgit Barilits. Diesmal klärt die Diätologin auf, wie Sportler eine Low Carb Diät sicher durchführen können.