Archiv für den Monat: Oktober 2018

Rückentraining: 11 effektive Übungen im Sitzen

Bernadette Hörner2018-10-24T17:02:37+02:00Tags: Gesundheit, Home-Training, Senioren-Sport|

Ich erkläre dir, wie Rückenschmerzen entstehen und zeige dir 11 einfache Übungen fürs Büro oder zu Hause, die Rückenprobleme bekämpfen.

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