Hier findest du alle von mir veröffentlichten Beiträge in chronologischer Reihenfolge!
Vor 2 Wochen hat mich die österr. Zeitschrift „Woman“ nach meiner Lieblings-Laufstrecke in Wien gefragt. Lest hier meinen Blogger-Geheimtipp!
Joggen und dabei Müll sammeln – ich habe am ersten Plogging-Run Österreichs teilgenommen! Seht im Video, wieviel Müll ich finden konnte.
Wirbelsäulen-Dehnung kann Bandscheiben-Probleme wirksam lindern. Ein neuer Gurt erlaubt eine Therapie daheim! Ich habe ihn getestet.
Prof. Dr. Christian Fink ist Kniechirurg des österr. Ski-Nationalteams. Er verrät Tipps und Reha-Übungen, die die Heilung nach der OP optimieren.
Christoph Putz, Konditions-Coach der Vienna Vikings, erklärt: Mit diesen 5 Übungen verbesserst du Beinschubkraft und Gelenkstabilität!
Ich war bei der größten Sportartikelmesse trendscouten und stelle euch 13 coole Sportutensilien vor, die im Alltag wirklich Sinn machen.
Von wegen „schwerelos“! Das Hängen an elastischen Seilen kräftigt intensiv die Rumpfmuskulatur. Ich habe das Equipment von "4D Pro" getestet.
Der Neujahrsvorsatz „Marathon“ ist löblich, die Umsetzung mitunter knifflig. Star-Leistungsdiagnostiker Willy Lilge gibt Tipps, wie's klappt.
Der „kleine Unterschied“ prägt die Belastbarkeit im großen Stil. Die renommierte Gender-Medizinerin Prof. Dr. Kautzky-Willer erklärt die Fakten.
Die 4-fache Österreichische Seilspring-Meisterin Laura Göttfert bringt euch die Technik aller wichtigen Anfänger-Tricks bei. Anklicken und loslegen!
