Hier findest du alle von mir veröffentlichten Beiträge in chronologischer Reihenfolge!
Christoph Putz, Konditions-Coach der Vienna Vikings, erklärt: Mit diesen 5 Übungen verbesserst du Beinschubkraft und Gelenkstabilität!
Ich war bei der größten Sportartikelmesse trendscouten und stelle euch 13 coole Sportutensilien vor, die im Alltag wirklich Sinn machen.
Von wegen „schwerelos“! Das Hängen an elastischen Seilen kräftigt intensiv die Rumpfmuskulatur. Ich habe das Equipment von "4D Pro" getestet.
Der Neujahrsvorsatz „Marathon“ ist löblich, die Umsetzung mitunter knifflig. Star-Leistungsdiagnostiker Willy Lilge gibt Tipps, wie's klappt.
Der „kleine Unterschied“ prägt die Belastbarkeit im großen Stil. Die renommierte Gender-Medizinerin Prof. Dr. Kautzky-Willer erklärt die Fakten.
Die 4-fache Österreichische Seilspring-Meisterin Laura Göttfert bringt euch die Technik aller wichtigen Anfänger-Tricks bei. Anklicken und loslegen!
Tanja Stroschneider und Christoph Sander gewannen 2017 den „Business Athlete Award“ Blogger-Preis. Ein Talk über ihre Erfolgsstrategie!
In diesem sehr persönlichen Post spreche ich über meine Gesundheitsprobleme. Und wie Sport meine
Borg-Raumschiff? Mysteriöser Monolith? Mit diesem DIY Projekt motiviere ich meinen Geek-Boyfriend diese Weihnachten zu mehr Sport!
Das Wiener Forschungsprojekt „Active Ageing“ brachte überraschende Ergebnisse! Molekularbiologin Dipl.-Ing. Dr. Barbara Wessner klärt auf.
