High Carb für Sportler: Ein gesunder Leitfaden
Diätologin Birgit Barilits gibt Tipps, wie Hobbyathleten den Trend zu veganer Früchte-Rohkost mit wenig Fett sinnvoll integrieren können.
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Das wiederentdeckte Trampolin-Training treibt Puls und Stoffwechsel in rasante Höhen. Master-Instructor Barbara Tryfoniuk erklärt, warum.
Last-minute Entscheidungshilfe für Sportbegeisterte. Ich habe die Parteiprogramme auf Aussagen zu „Sport und Bewegung“ abgeklopft.
Ein neuer Ernährungstalk mit Birgit Barilits. Diesmal klärt die Diätologin auf, wie Sportler eine Low Carb Diät sicher durchführen können.