Am 7. und 8. August findet in Kapfenberg (Österreich) die Weltmeisterschaft der Rückwärtsläufer statt. Grund genug dieser Sportart einen Artikel zu widmen und sie  kurz vorzustellen.

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Gäbe es ein Trainingsgerät, mit dem man im Alltag ganz nebenbei und unbewusst trainieren bzw. etwas für seinen Körper tun könnte, dann wäre es doch vermutlich der Traum jedes stressgeplagten Menschen. Genau das versprechen diverse Wellness-Schuhe, die angeblich zum einen Gelenke entlasten und so körperliche Beschwerden lindern können und zum anderen beim Gehen und Stehen viele verschiedene Muskeln in Beinen und Rumpf aktivieren und somit zur körperlichen Fitness beitragen.

Wir haben uns mal ein wenig genauer mit dem Thema auseinandergesetzt um herauszufinden, ob diese Produkte wirklich halten was sie versprechen.

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Wir haben bereits im Beitrag „Neuer Torjubel gefällig?“ darüber berichtet, wie man Torjubel möglichst kreativ zelebriert und euch einige der gängigen „Techniken“ vorgestellt. Dass der überschwänglich gezeigten Freude über ein Tor aber tatsächlich sehr viel Bedeutung in einem Match zukommt, haben jüngst holländische Motivationsforscher im „Journal of Sports Science“ veröffentlich. Zeigt eine Fußballmannschaft nach einem getroffenen Elfmeter nämlich ausgelassenen Jubel, gewinnt sie zu 80 Prozent das Match. Daher ist „Torjubeltraining“ nun auch für Profi-Mannschaften gar nicht mehr so abwegig.

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Neben „nicht trinken, nicht rauchen und Stress vermeiden“ werden Ärzte in Zukunft wohl auch jeder Schwangeren „Sport treiben“ wärmstens empfehlen. Und das nicht nur der Muttergesundheit zuliebe, sondern auch der des ungeborenen Kindes. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse belegen nämlich, dass Babys schon im Mutterbauch „mittrainieren“.

Kinder, deren Mütter sich während der Schwangerschaft sportlich betätigen, sind bei der Geburt schlanker (weniger Gewicht bei gleicher Körpergröße) und haben eine signifikant niedrigere Herzfrequenz. Damit lässt sich durch Sport das spätere Risiko des Kindes für Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bereits während der Schwangerschaft verringern.

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Das gibt’s tatsächlich. Am vergangenen Montag (31.5.2010) hat der neue Soccer Dome im 17. Wiener Gemeindebezirk seine Pforten für die Sommersaison geöffnet. Auf 4 Kunstrasenplätzen können dort ab sofort Kinder, Jugendliche und Hobbyfußballer mitten in Wien in luftiger Höhe ihre Ballkünste erproben. SPORTBLOG.CC war bei der Eröffnung der neuen Trend-Location dabei, und hat die ersten Bilder für euch.

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Fußball gilt zwar in Europa schon seit langem als eine der beliebtesten Sportarten in der Bevölkerung, trotzdem würde einem vermutlich kein Hausarzt jemals bei Bewegungsmangel empfehlen “besser mal ein bisschen mehr zu Kicken”. Stattdessen raten uns die Mediziner  immer zu risikoarmen und dadurch mehr gesundheitsfördernden Sportarten wie Nordic Walken, Wandern oder Laufen, denn wenn man statt mit zu hohem Cholesterin und Bluthochdruck dann eben mit kaputten Knien oder Sprunggelenken daheim sitzt bringt das schließlich auch niemandem etwas.

Dass das aber alles so nicht ganz richtig ist zeigt die vielleicht umfassendendste Erhebung zu Freizeitfußball bisher, die nun in einer Sonderausgabe des “Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports” veröffentlicht wurde. Sie kommt zu dem Schluss dass Freizeitfußballer fit bleiben, ihr Sozialleben verbessern und auch ihre Psyche stärken.

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Sport Stacking mag vielen Leuten in unseren Breitengraden noch kein Begriff sein, in den USA ist diese Sportart jedoch vor allem bei Kindern und Jugendlichen sehr beliebt und verbreitet. Dabei geht es darum einen Satz von zwölf geformten Bechern in einer bestimmten Reihenfolge möglichst schnell und fehlerfrei zu Pyramiden auf- und wieder abzustapeln.

Die ganze Geschichte wird aber nicht nur aus Liebe zum Wettkampf betrieben, diese Sportart bietet auch sehr viele positive Effekte für unser zentrales Nervensystem.

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Die Striptease Stange erobert die Fitness Welt, und Stars wie Pamela Anderson, Kate Moss, Miley Cyrus, Teri Hatcher und Co haben es bereits demonstriert:

Pole Dancing, das Tanzen an der Stange, ist salonfähig geworden und hat sich in den USA, Australien und England bereits zu DEM neuen Fitnesstrend entwickelt. Die Sportart vereint in beeindruckender Weise Akrobatik, Athletik und Erotik, und lässt dabei nicht nur Männerherzen schwach werden, sondern stellt in erster Linie ein knallhartes Workout für den ganzen Körper dar. Auch im deutschsprachigen Raum ist der sexy Trendsport bereits auf dem Vormarsch.

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Im zweiten Teil des Interviews erzählt Bernhard Bresich über die Philosophie seiner teco7 Trainingsakademie, warum Freestyle Fußball für den Profifußball unentbehrlich ist, über seine Zukunft als Präsident der IFFA (International Football Freestyle Association) und warum der neue Trendsport großen Potenzial für die Zukunft hat.

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In den letzten Jahren hat sich der Freestyle Snowboard- und Freeski-Sport langsam aber doch seinen fixen Platz im Wintersportzirkus erkämpft. Doch so professionell die Freestyle-Wettkämpfe mittlerweile schon organisiert sind, im Bereich Ausbildung und Nachwuchstraining hinkt der Freestyle-Sport in den meisten europäischen Ländern dem alpinen Skisport immer noch hinterher. Mit ein Grund dafür ist sicher die geteilte Organisationsstruktur der Freestylewelt – wir haben in „Krieg der Snowboarder Teil 1 und Teil 2“ darüber berichtet.

Im Skigymnasium Saalfelden wird ab 2010 nun erstmals ein eigener Ausbildungszweig für Freestyle Snowboarder und Freeskier angeboten. Damit werden die professionellen Rekrutierungsstrukturen des Alpinen Wintersports auch den Freestylern zugänglich. Martin Gimpl ist Koordinator und Trainer dieser neuen Freestyle-Ausbildung, und hat mir einiges über die Ziele des neuen Zweigs, den Ablauf und die allgemeine Situation des Freestyle-Wintersports erzählt.

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