Was war das gestern für eine Machtdemonstration von Superstar Shaun White. Nicht nur, dass er sich zum zweiten mal überlegen die Goldmedaille in der Halfpipe gesichert hat, er musste dazu noch nichtmal alle seine Asse aus dem Ärmel lassen. Es reichten schon die zwei Double Cork 1080er, die zwar andere Fahrer auch zeigten, nur eben nicht so hoch, weit und perfekt wie die “fliegende Tomate”.

Wäre es hart auf hart gekommen, hätte Shaun White noch seinen double McTwist 1260 auspacken können, den dann außer ihm wirklich keiner mehr springt. Aber da er eben Gold schon vor seinem zweiten Finallauf sicher hatte, war das eigentlich nicht nötig. Gezeigt hat er ihn trotzdem, sozusagen zur Feier des Sieges … und um eine gute Show zu machen.

Wer jetzt denkt, Shaun White ist der Konkurrenz eben diesen einen Trick voraus und bei den nächsten Spielen kann das schon wieder anders aussehen, der irrt sich leider kräftig. Es gibt nämlich noch zwei weitere einzigartige Sprünge, die er beherrscht. Nur war es bisher noch nicht nötig diese in seine Läufe einzubauen.

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Im zweiten Teil des Interviews erzählt Bernhard Bresich über die Philosophie seiner teco7 Trainingsakademie, warum Freestyle Fußball für den Profifußball unentbehrlich ist, über seine Zukunft als Präsident der IFFA (International Football Freestyle Association) und warum der neue Trendsport großen Potenzial für die Zukunft hat.

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In den letzten Jahren hat sich der Freestyle Snowboard- und Freeski-Sport langsam aber doch seinen fixen Platz im Wintersportzirkus erkämpft. Doch so professionell die Freestyle-Wettkämpfe mittlerweile schon organisiert sind, im Bereich Ausbildung und Nachwuchstraining hinkt der Freestyle-Sport in den meisten europäischen Ländern dem alpinen Skisport immer noch hinterher. Mit ein Grund dafür ist sicher die geteilte Organisationsstruktur der Freestylewelt – wir haben in „Krieg der Snowboarder Teil 1 und Teil 2“ darüber berichtet.

Im Skigymnasium Saalfelden wird ab 2010 nun erstmals ein eigener Ausbildungszweig für Freestyle Snowboarder und Freeskier angeboten. Damit werden die professionellen Rekrutierungsstrukturen des Alpinen Wintersports auch den Freestylern zugänglich. Martin Gimpl ist Koordinator und Trainer dieser neuen Freestyle-Ausbildung, und hat mir einiges über die Ziele des neuen Zweigs, den Ablauf und die allgemeine Situation des Freestyle-Wintersports erzählt.

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Über Ausdauerbelastungen im Kindesalter kursieren, genau wie auch beim Krafttraining, noch immer sehr viele Halbwahrheiten und Volksweisheiten, die aus sportwissenschaftlicher Sicht aber schon längst überholt sind. Jeder von uns (besonders Mädchen und Frauen) kennt bestimmt den Satz “… aber überanstreng dich nicht, Kind!”.

Diese Bitte geht uns als Kind zwar sowieso bei einem Ohr hinein und beim anderen wieder heraus, aber sie fasst die Ansichten über das kindliche Herz-Kreislauf-System relativ gut zusammen: Es ist empfindlich und bei weitem nicht so leistungsfähig wie das eines Erwachsenen. Zum Glück wurde das schon von sehr vielen Studien im Laufe der letzten Jahrzehnte widerlegt.

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Es ist vermutlich eine der ältesten und meistverbreiteten Volksweisheiten, dass intensives Krafttraining für Kinder ungesund ist. Wenn schon, dann bitte nur mit dem eigenen Körpergewicht, denn mehr vertragen die kindlichen Knochen nicht. Als abschreckende Folgeschäden werden meistens Wachstumsstörungen, Epiphysenschäden oder Bänder-, Sehnen- und Gelenksprobleme zitiert. In diesem Artikel möchte ich zeigen, warum dieser Standpunkt schon längst überholt ist und warum intensives Krafttraining für Kinder eine sehr gute Sachen sein kann.

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Seit 10. Oktober 2009 ist die neue österreichische Anti-Doping Plattform www.starribbon.com online. Initiiert wurde die Kampagne von der Sportunion Österreich, mit dem Ziel, in erster Linie nachhaltige Aufklärung für Athleten und Trainer zu bieten. Durch das Tragen der blauen Anti-Doping Schleife kann damit ab sofort jeder sein persönliches Statement gegen Doping im Sport setzten.

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Wer regelmäßig asiatische Kampftechniken ausübt, wird unempfindlicher für Schmerz. Dieses Phänomen, das zugleich wesentliches Trainingsziel der meisten Kampfkünste ist, nahm eine Pilotstudie nun genauer unter die Lupe. In einem Experiment verglich man zudem die Schmerzreizschwellen von Kung Fu-Schülern mit denjenigen von Sportlern anderer Sportarten.

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Vermutlich weil Doping in letzter Zeit sehr stark ins öffentliche Rampenlicht gerückt ist, hat die NADA Austria zwei Infobroschüren zu diesem Thema herausgegeben. Eine nennt sich “Handbuch für Leistungssportler” und zielt daher eher auf die Gruppe der Athleten ab, die andere läuft unter dem Namen “Broschüre für Breiten- und Freizeitsportler” und enthält eher Informationen die für Jedermann interessant sind.

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Vor kurzem wurde der österreichische Ernährungsbericht 2008 veröffentlicht, mit ein paar wirklich besorgniserregenden Daten.

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Seit Jahrzehnten dominieren schwarze Sportler die Schnelligkeitsbewerbe in der Leichtathletik. Fast genau so lange versuchen Sportwissenschafter und Mediziner Gründe dafür zu finden, bisher jedoch mit eher mäßigem Erfolg. Die wichtigsten Erkenntnisse und Theorien habe ich hier kurz zusammengefasst.

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