Die Striptease Stange erobert die Fitness Welt, und Stars wie Pamela Anderson, Kate Moss, Miley Cyrus, Teri Hatcher und Co haben es bereits demonstriert:

Pole Dancing, das Tanzen an der Stange, ist salonfähig geworden und hat sich in den USA, Australien und England bereits zu DEM neuen Fitnesstrend entwickelt. Die Sportart vereint in beeindruckender Weise Akrobatik, Athletik und Erotik, und lässt dabei nicht nur Männerherzen schwach werden, sondern stellt in erster Linie ein knallhartes Workout für den ganzen Körper dar. Auch im deutschsprachigen Raum ist der sexy Trendsport bereits auf dem Vormarsch.

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Jegliche Art von Fortbewegungsmittel schwimmt derzeit auf der Elektro-Welle, angefangen bei den Hybrid- und Elektroautos, über Nischengeräte wie das (der?) Segway, bis hin zu Fahrrädern mit elektrischer Trittunterstüzung. Da wundert es einen wenig, dass dieser Trend auch vor den Funsportarten nicht halt macht und auch in diesem Bereich plötzlich auf alle möglichen Dinge Akku-Packs draufgeschraubt werden.

Elektrische Skateboards sind also derzeit der neuste Trend, auch wenn die Dinger dann doch wieder nicht ganz so brand neu sind. Die ersten Meldungen über private Tüftler, die ihre Longboards mit Verbrennungs- oder Elektromotoren aufgerüstet haben, liegen schon ein paar Jahre zurück. Mit dem Boom des Elektroantriebes und der damit verbundenen Optimierung der Technologie ist es aber nun möglich ausgereifte Modelle in Serienproduktion herzustellen, ganz den Bedürfnissen der verschiedenen Zielgruppen entsprechend.

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Im ersten Teil dieser Reihe haben wir uns ein wenig genauer mit der Bedeutung, den Gütekriterien und den Vorteilen von Zielen im Sport beschäftigt. Dabei wurde ein wenig genauer beleuchtet, wie man die Visualisierung der persönlichen Ziele dazu verwenden kann, um sich auf sportliche Wettkämpfe vorzubereiten und sich in einen generell positiven und motivierten Grundzustand zu versetzen.

Nun kann man aber Visualisierungen im Sport nicht nur für das Vorwegerleben von Erfolgen verwenden, sondern auch als Ergänzung und Verbesserung des Techniktrainings. Dabei durchlebt man geistig nicht mehr komplexe Situationen, sondern man konzentriert sich ausschließlich auf die Vorstellungen von Bewegungsausführungen um diese zu verbessern und zu automatisieren.

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Die olympischen Winterspiele 2010 sind vorbei, und 2 Wochen liegen hinter uns, in denen der Integrationsgedanke des Sports wieder einmal hoch gepriesen wurde. Das „dabei sein“ war alles, exotische wie favorisierte Skimannschaften wurden bejubelt und die Nationen begegneten sich auf der Bühne des Sports vorurteilslos und barrierefrei. Der sportliche Alltag sieht jedoch leider noch oft genug anders aus.

Nicht so bei den Jungen Musliminnen Österreich (JMÖ). Sie engagieren sich schon lange für den Wintersport, und zeigen damit seit Jahren, dass selbst so etwas wie der österreichische Nationalmythos des Skifahrens keine religiösen und kulturellen Grenzen kennt. Hagar Hussein hat uns erzählt, warum Skifahren und Snowboarden mit Kopftuch „ziemlich cool“ ist.

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Die Schweiz war ja bekanntlich schon immer etwas anders. So auch in Sachen Fernsehverordnung. Womit Österreicher und Deutsche nämlich schon lange bei Sportübertragungen beglückt werden, mussten Schweizer Zuschauer bislang missen: die prickelnd-spritzigen Bierwerbespots, die vor, während und nach Sportsendungen im Fernsehen ausgestrahlt werden. Doch die optische Bierabstinenz hat für Schweizer Sportfans und sportliche Biermarken nun ab 1. April 2010 ein Ende.

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Spitzensport erscheint selbst in der heutigen Zeit noch immer als Eigenwelt mit einer ganz einfachen Regel:

Der Beste gewinnt.

Diese Regel hat auch (je nach Sportart) hohe Gültigkeit, allerdings muss man hier hinterfragen, welche Faktoren denn überhaupt jemanden „zum Besten“ machen.

Mit der sportlichen Leistung alleine lässt sich diese Frage nicht beantworten, da diese ja nur das Endergebnis vieler Einzelfaktoren darstellt. Außerdem (und viel wichtiger) kommt es ja nicht nur darauf an irgendwann einmal eine gute Leistung zu bringen, sondern man muss ja schließlich in der Lage sein diese im richtigen Moment (bei wichtigen Wettkämpfen) und auch unter sehr schweren Bedingungen (Stress, Erfolgsdruck, Zuschauer, …) zu erbringen.

Genau an dieser Stelle setzt ein Teilbereich im Sport an, der mit steigender Leistungsdichte und Konkurrenz immer mehr an Bedeutung gewinnt – das Mentaltraining.

Weil dieses Themengebiet ziemlich umfassend ist und sich bei weitem nicht alle wichtigen Aspekte oder Theorien in einen Artikel fassen lassen, starte ich hiermit eine neue Artikel-Reihe in unserem Blog, in der über die nächste Zeit immer wieder einzelne Themenbereiche dieses wichtigen und interessanten Gebietes behandelt werden.

Heute also im ersten Teil: Ziele im Sport als Basis des Mentaltrainings

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In der Affäre um die diffuse Schatten werfenden deutschen Fußball-Schiedsrichter Kempter und Amerell gilt es zu verhindern, dass das Interesse der Öffentlichkeit vor der gänzlichen Aufklärung des Falles erlahmt. Die medialen Augen begleiten die beiden Schiedsrichter schon seit Mitte Februar in der Frage nach sexueller Nötigung und schiedsrichterlicher Neutralität.

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Eis ist ja bekanntlich etwas, was man mit jeder Art von Board möglichst meiden sollte um blauen Flecken vorzubeugen. Doch seit einiger Zeit wurde auch dieses Terrain für den Board-Sport erschlossen.

Kreative Köpfe haben sich nämlich ein neues Spielzeug für das Waveboard einfallen lassen: Eiskufen

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Eines der wichtigsten Utensilien im Wintersport ist ja bekanntlich die Mütze (oder Haube, wie man bei uns in Österreich sagt). Doch schon seit langem steht bei der Haube nicht nur die Warmhaltefunktion im Vordergrund, vielmehr ist sie mittlerweile zu einem richtigen Style-Accessoire geworden. Das ist auch der Grund, warum viele Menschen (besonders Jugendliche) auch bei relativ warmen Temperaturen noch mit ihrer überdimensionalen Wollsocke am Kopf herumlaufen.

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Obwohl sich die Entscheidungsträger im internationalen Fußball immer noch heftigst gegen technische Neuerungen wehren, darf man als fairness-liebender Zuschauer anscheinend die Hoffnung niemals aufgeben. Seit kurzem sind nämlich im Internet Videos eines neuen Projektes zur Entwicklung eines transparenten und technisch aufgerüsteten Balles zu finden.

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